Массажный салон Royal Thai SPA предлагает разные виды процедур для беременных женщин. Важные факты о массаже ног беременным есть в одноименном материале. Тема этой статьи – массаж животика для будущей мамы. Можно или нельзя делать, как проводить, положительное действие и противопоказания к сеансам – все описано ниже.
Массаж живота беременным: быть или не быть
Женщины в положении часто поглаживают живот. Легкие, бережные движения дарят приятные ощущения, успокаивают, расслабляют. Как быть с полноценным массажным сеансом?
Прежде чем отправляться на массаж живота при беременности, сделайте следующее:
- Посетите врача, получите разрешение на массаж, внимательно выслушайте рекомендации.
- Подберите салон с хорошей репутацией, убедитесь, что услуга тут практикуется не первый день, оказывают ее сертифицированные мастера.
- В процессе проведения массажа прислушивайтесь к себе – комфортно ли вам рядом с массажистом, устраивает ли обстановка, атмосфера, как себя чувствуете. Если что-то идет не так, безопаснее прекратить массаж живота.
Корректно проведенная процедура исключает неудобное положение клиентки, проводится мягко, бережно, без давления, повышенной интенсивности. Используются спец. масла для мягкого скольжения по коже.
Положительный эффект массажа живота для беременных, ограничения
Учитывайте срок беременности при походе на сеанс. На слишком раннем воздействие нежелательно – плод хрупок. Последний триместр также требует внимания - чем ближе к родам, тем важнее осторожность. В списке противопоказаний массажа живота беременным:
- инфекции, жар, воспаления;
- болезни крови;
- образования на коже, внутренние;
- астма;
- обострение хронической болезни;
- дерматология, незажившие ранки;
- проблемы давления, сердца;
- расстройства ЖКТ.
В области живота полезно делать массаж, чтобы расслабить мышцы, снять зажимы, усилить отток лимфы, активизировать кровоток. Массаж в зоне животика во время беременности снижает выработку гормонов стресса, усиливает количество дофамина, повышает настроение, улучшает качество сна, устраняет возможные болевые ощущения. Перед родами процедура успокоит, отвлечет, облегчит схватки.
Больше интересного узнавайте в материале «Массаж лица при беременности» - рекомендации, техника, противопоказания.