Народы Скандинавии и Руси еще много веков назад использовали сухой массаж. Затем он был незаслуженно забыт. И только в конце прошлого столетия финский врач Пааво Айрола для лечения своих пациентов возродил давнюю традицию.
Что же такое сухой массаж лица? Это процедура, которая делается специальной щеткой. При этом не применяются крема и масла, как и в случае со щипковым массажем лица. Второе название сухого массажа лица — драйбрашинг. Ключевые преимущества этого метода такие:
- стимуляция лимфатической системы;
- улучшение кровообращения и микроциркуляции кожных покровов;
- уменьшение подкожной жировой прослойки;
- подтягивание кожи.
Кроме зоны лица драйбрашинг делают еще и на проблемных зонах тела для удаления целлюлита. Это достигается путем улучшения кровообращения и насыщения кислородом дермы, т. е. запускается процесс сжигания жиров. Однако, как и другие виды массажных техник, эта имеет ряд ограничений. Сухой массаж лица выполняется на здоровой коже, не имеющей царапин, раздражений, ссадин и синяков. Наличие кожных заболеваний (экзема, крапивница и т. д.) относится к противопоказаниям.
Показания к применению сухого массажа лица
После 30 лет замедляется регенерация эпидермиса, теряется упругость кожи, появляются морщины. Благодаря простой технике драйбрашинга и можно замедлить возрастные изменения и сохранить красоту. Также молодость помогут продлить топ 5 массажей для лица, если их чередовать и проводить на регулярной основе.
Сухой массаж лица принесет пользу при:
- шелушении кожи;
- появлении морщинок;
- наличии второго подбородка;
- дряблости кожи;
- отечности.
Как правильно делать сухой массаж лица
Кожа лица является чувствительной и тонкой, так как не имеет жировой прослойки. Поэтому важно делать процедуру, соблюдая технику выполнения драйбрашинга. В домашних условиях используют специальную щетку или зубную. Для полного расслабления мышц рекомендуется проводить сухой массаж лица лежа. До начала процедуры необходимо тщательно очистить кожу от косметики.
Движения должны быть прерывистыми и легкими по основным линиям в следующих последовательностях:
- от центра лица к вискам;
- от центра подбородка в сторону ушей;
- по диагонали по щекам (от крыльев носа к ушам).
Закончить процедуру необходимо ополаскиванием прохладной водой. Сильное покраснение кожи после завершения массажа говорит о неправильном выборе щетки или проблемах со здоровьем. На начальном этапе длительность процедуры не должна превышать 4 минут, в дальнейшем массаж можно увеличить до 8 минут. Делать драйбрашинг стоит не чаще двух раз в неделю.