Щипковый массаж лица или массаж по Жаке относится к лечебному. Он входит в топ 5 массажей для лица. Изобрел такую «щипковую» технику французский врач-дерматолог Леонард Жаке в конце ХІХ в. Цель методики — способствовать восстановлению проблемной кожи после пройденного лечения дерматологических заболеваний.
Сегодня это популярная косметологическая процедура. С помощью щипков увеличивается кровоснабжение тканей и лимфоотток. Благодаря этому начинается регенерация ткани на клеточном уровне. Но перед тем как начинать делать щипковый массаж лица, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
Показаниями к назначению массажа по Жаке являются:
- акне;
- рубцы и шрамы;
- повышенная активность сальных желез;
- себорея;
- угревые высыпания.
Щипковый массаж лица при условии правильного выполнения процедуры:
- уберет воспаление;
- уменьшит салоотделение;
- восстановит тонус мышц;
- поможет в борьбе с угрями/акне;
- разгладит морщины;
- уменьшит рубцы и шрамы.
Как сделать щипковый массаж лица самостоятельно
Прежде чем приступить к процедуре в домашних условиях, ознакомьтесь с последовательностью выполнения щипкового массажа лица, посмотрев видео.
Категорически запрещается выполнять массаж, если есть:
- высыпания на коже;
- воспаление лицевого нерва;
- бородавки;
- дерматит;
- вирусные заболевания.
Для массажа используются только указательный и большой пальцы. Рекомендуется проводить процедуру в утреннее время после умывания. Техника щипкового массажа лица основана на трех приемах:
- глубокие щипки/захваты;
- разминание;
- вибрация, которую совмещают со щипком и надавливанием.
Щипковый массаж лица выполняется в строгой последовательности:
- Очищение лица.
- Разминание кожи. В течение 1 мин. рекомендуется делать поглаживающие и похлопывающие движения.
- Основной этап. Вдоль массажных линий делаются интенсивно и ритмично щипки. Начинают со лба, переходят на щеки и заканчивают нижней частью лица.
- Вибродвижения.
- Завершающий этап. Выполняются разминающие техники, наносится успокаивающий крем.
Негативные последствия выполнения щипкового массажа лица
При неправильном выполнении массажа по Жаке возможны отрицательные последствия: растяжение кожи, закупорка пор, появление жирного блеска, отечности и другие. А при воздействии на кожу немытыми руками могут усугубиться воспаления кожи, прыщи.
Поэтому лучше обратиться к профессионалу и придерживаться рекомендаций по уходу за кожей лица между сеансами.